Odżywki w sporcie kulturystycznym…
13 May 2008
W dzisiejszych czasach słowo odżywki zyskało całkiem nowe znaczenie w sporcie… głownie w sporcie siłowym jakim jest kulturystyka. Jeśli chcemy ćwiczyć na “sucho” ,czyli nie stosując żadnych legalnych czy nie legalnych suplementów, możemy być pewni ,że efekty będą widoczne po naprawdę dłuższym czasie. Trening nawet najlepiej ułożony i wykonywany systematycznie, będzie lepiej widoczny gdy zastosujemy np. odzywki białkowe, lub chodziażby zwykła kreatynę. Nie warto stosować nielegalnych środków takich jak sterydy…testosteron itp… Spokojnie wystarczą nam odżywki ,np. węglowodanowe, lub zwykłe odżywki białkowe. Nie ma sensu niszczyć sobie zdrowia i co prawda po szybkim przyroście siły i mięśni będziemy wyglądać jak “koksy” 
ale za to bez mózgu…
Konsekwencje stosowania sterydów może być tragiczne w skutkach, dlatego też polecam…stosujcie tylko legalne środki, takie jak odżywki lub kreatynę, jeśli już nie chcecie ćwiczyć na “sucho”. Naprawdę po używkach nic nie zyskacie…ponieważ wygląd zniknie i mięśnie opadną jak tylko przestaniecie ćwiczyć, a utrata mózgu i problem z myśleniem pojawią sie odrazu. Życzę powodzenia w przyszłych ćwiczeniach 